In de maand januari kun je deelnemen aan enkele lessen Tai Chi en Yoga.
We vragen je bij binnenkomst op 13 januari €10.00 contant te betalen voor alle lessen.

Ontdek de kracht van traditionele Tai Chi!

Mijn naam is Anca Backx en ik geef met veel passie al 15 jaar Tai Chi-lessen in Prinsenbeek.  

Mensen vragen mij vaak: met zoveel manieren om het lichaam te trainen, waarom Tai Chi?

Omdat Tai Chi niet alleen het lichaam traint. Het versterkt tegelijkertijd je geest, ademhaling en zenuwstelsel. Gezondheid draait niet om hoe zwaar je kunt tillen of hoe snel je kunt lopen, maar om hoe soepel je beweegt, hoe ontspannen je ademt, hoe diep je voelt en hoe je omgaat met stress. En vooral: hoe bewust je hiervan bent. Tai Chi leert je kracht zonder spanning, balans zonder dwang en focus zonder inspanning. 

Ben je nieuwsgierig geworden?
Sluit je aan bij de kennismakingslessen. Zorg dan voor sportieve kleding én schoenen met een vlakke zool!